アーユルヴェーダが自宅で学べる、アーユルヴェーダ入門講座

最初に問診表、事前ダイアリーを提出し、専門アドバイザーがあなたの体質診断と体質別ケア方法をアドバイス。
受講中は以下の内容を学んで実践し、記録した実践ダイアリーを２週間ごとに送付してアドバイスを受けます。
受講後の目標を共有するので、進捗が目に見え、飽きずに続けられます。

◆アーユルヴェーダ概論
◆体質診断と体質ごとの特徴
◆セルフマッサージ
◆アーユルヴェーダのオイルと効能
◆ディナチャリア（毎日の生活法）
◆リトゥチャリア（季節の活用法）

アーユルヴェーダを自宅で実践することで、知識を身につけ、体調改善をめざす講座です。代謝をあげる生活方法や良質な睡眠、自分や家族を癒せるオイルマッサージを学びます。講座修了時に、低体温を克服して代謝アップなどの実績例など多数あります。都内で好評開催中の「アーユルヴェーダ入門実践コース」の一部を通信講座として公開。

単に添削だけでなく、個々の体質に沿った
生活法を、しっかりアドバイスしていきます。自分では気がつかない不調の原因や、生活のクセを、突き止め、心とカラダの健康を取り戻しましょう！

標準受講期間･ スクーリング日時など	■標準学習期間 　 3ヶ月 ■標準学習ペース 　 15分x3ヶ月
送付物	・ライフスタイル問診表 ・事前ダイアリー ・実践ダイアリー ・テキスト ・テキストバインダー ・アーユルヴェーダオイル３本
添削有無	なし
添削回数	6回

入学金	\0
受講料	\49,800
その他道具 テキスト代	-
備考	49,800円（税込） 期間延長：月額15,000円で最大6ヶ月まで（希望者のみ）